Когда нужно подождать с зачатием? Прочие обстоятельства

    Начало — << Когда нужно подождать с зачатием?

Прочие обстоятельства, при которых лучше повременить с зачатием

Учитывая, что половые клетки, участвующие в зачатии, начинают активно делиться и расти в среднем за три месяца до события, именно это срок рекомендуется для изменений в образе жизни. И в первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек. Любое количество алкоголя, выпитого до зачатия, может негативно повлиять на умственное и физическое развитие ребенка. Постарайтесь не подвергаться воздействию вредных факторов в этот период. Если вы работаете на вредном производстве, подумайте о временной смене работы или планируйте зачатие после полноценного отпуска. Свинец и ряд органических растворителей (которые встречаются в краске, клее и лаке), пестициды и некоторые другие химические вещества, а также ионизирующее излучение (радиация), вибрация и электромагнитные поля могут также отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от ремонтных работ дома, избегайте контакта со средствами против домашних насекомых. Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон. Дозируйте время работы за компьютером, не увлекайтесь просмотром телевизора. Свой мобильный телефон лучше переложить в сумку.

Если вы перенесли серьезный стресс, меняете работу или место жительства, сдаете экзамены, защищаете диплом, то лучше также отложить зачатие на несколько месяцев, когда все встанет на свои места. Тогда вероятность осложнений беременности будет меньше.

Если у вас уже есть ребенок, то следующую беременность лучше планировать через два-три года после родов или через год после окончания грудного вскармливания. Считается, что женский организм после родов за этот период полностью восстанавливается, накапливаются необходимые для правильного развития плода витамины и микроэлементы. Кроме того, ребенка до трех лет так или иначе очень часто приходится носить на руках, а с большим животом это делать очень неудобно, да и опасно.

Назад: << Когда нужно подождать с зачатием? Зачатие после операций на матке