ОРВИ при беременности

      Частота досрочного прерывания беременности при возникновении ОРВИ на ранних сроках достигает 13-18%. На 2-м и 3-м месяцах, когда идет основная закладка органов и тканей будущего ребенка, вирусная инфекция может стать причиной возникновения пороков развития. И хотя воздействие ОРВИ в каждом конкретном случае беременности непредсказуемо, и наиболее часто не приводит к серьезным последствиям, все же нужно учитывать возможный риск и постараться, по возможности, не заболеть. Например, ограничьте поездки в общественном транспорте в холодное время года, не посещайте места массового скопления народа. В том случае, если ОРВИ у кого-то из Ваших домашних, постарайтесь ограничить контакт с ним, наденьте марлевую маску. Проветривайте помещение, где находится больной ОРВИ, не реже двух раз в день по 10 минут. Делайте в комнате влажную уборку. Хорошим средством профилактики простудных заболеваний станет обычный лук. Порежьте луковицу и поставьте рядом с кроватью – выделяемые фитонциды защитят вас от болезни. С целью профилактики ОРВИ и гриппа, при беременности можно жевать измельченное корневище аира, которое обладает антисептическими свойствами. Шиповник содержит в себе необходимые витамины: C, P, B2, K2, E. Настой из шиповника не дает тех побочных эффектов, которые можно наблюдать при назначении чистой аскорбиновой кислоты, и хорошо усваивается организмом матери, усиливая иммунитет.

   Если вы все же заболели, учтите, что не только сами по себе вирусы, но и высокая температура (выше 38 градусов), вызванная реакцией организма при борьбе с ними, может нанести ущерб ребенку, особенно в начале беременности. Поэтому стоит непременно проконсультироваться с врачом по поводу лечения болезни. Можно попытаться сбить температуру и без лекарств. Для этого пейте больше жидкости, обтирайтесь губкой, примите ванну или душ. Только учтите, что вода в ванне должна быть прохладной, та как горячая вода может поднять температуру тела до опасного для начала беременности уровня. Не стоит при беременности париться и греть ноги – это может привести к сокращению матки и выкидышу.

   А вот теплый (не обжигающий) сладкий чай с лимоном, молоко с медом, клюквенный морс – сколько угодно! Горло полоскать чрез каждые два часа отваром ромашки, шалфея, раствором соды или соли. Можно использовать леденцы с лимоном и медом, они здорово смягчают боли при глотании. При кашле можно использовать щелочные и масляные ингаляции. Не стоит часто пользоваться сосудосуживающими каплями в нос, лучше только на ночь, чтобы спокойно спать. Капли использовать лучше на маслах: «Пиносол», «Санорин», но можно и старый добрый «Нафтизин». В остальное время как можно чаще промывайте нос раствором «Салин», «Аквамарис».