|
Железо входит в химическую формулу белка гемоглобина, главного составляющего красных кровяных телец (эритроцитов). Основная функция железа в организме – это перенос кислорода и участие в окислительно-восстановительных процессах. Когда падает уровень гемоглобина в эритроцитах, или когда количество красных кровяных клеток ниже нормального уровня, возникает анемия или, попросту, малокровие. Это одно из самых распространенных заболеваний беременных. При снижении количества эритроцитов в крови, их становится недостаточно, чтобы доставлялось необходимое для организма количество кислорода. Частота анемии беременных в мире составляет 15-80%, причем у 9 из 10 женщин анемия носит железодефицитный характер.
Ежедневно из пищи человек может получить 2 мг железа, что ограничено способностью всасывания железа в кишечнике, и 1 мг железа ежедневно выделяется через кишечник. Во время беременности, кроме обычных расходов, необходимо дополнительно 800 -1000 мг железа. Это связано с тем, что беременность сопровождается дополнительной потерей железа:
• 320–500 мг железа расходуется на прирост гемоглобина и возросший клеточный метаболизм;
• 100 мг – на построение плаценты ;
• 50 мг – на увеличение размеров матки;
• 300–400 мг – на потребности плода;
• 150-200 мг женщина теряет в родах.
Кроме того, в течение всего периода грудного вскармливания ежедневные потери железа с грудным молоком составляют 1 мг в сутки. Эти потребности невозможно восполнить одномоментно, поэтому в организме существует депо железа. В депо может откладываться до 500 мг железа. У большинства женщин запас железа недостаточен, причем этот запас уменьшается с каждыми последующими родами. Отсутствие запаса железа в организме женщины может быть связано с недостаточным содержанием его в обычной диете, со способом обработки пищи и потерей необходимых для его усвоения витаминов и белков животного происхождения.
Недостаточность железа определяется как дефицит общего количества железа, обусловленный несоответствием между возросшими потребностями организма в железе и его поступлением или его потерями.
Могут быть выделены две стадии недостатка железа:
• латентный дефицит железа определяется недостатком запасов железа в депо и снижением его количества в сыворотке крови, при нормальном уровне гемоглобина;
• клинически выраженный дефицит железа (железодефицитная анемия). После истощения запасов железа, синтез гемоглобина ограничен, его уровень в крови снижен.
Дальше: Анемия, лечение анемии >>
Читайте также:
Предвестники родов Как определить, что рожать уже очень скоро? |
Экстренная контрацепция В каких случаях она необходима, какие препараты выбрать? |