Неуверенность(((

Цитата:

Получается, я была её единственной защитницей.

А кто был вашим защитником? И тогда и сейчас? Кто вас поддерживал?

Цитата:

если бы мне, действительно, было это нужно, я бы чувствовала какое-то удовлетворение от этого...

Да не обязательно.Знаете , есть такое понятие "синдром жертвы", это когда человек видит жизнь в черном цвете, утрирует , циклится на проблемах, часто болеет, по отношению к нему все несправедливы и т.п. переживая все это он взамен что-то получает, а именно жалость, понимание,поддержку и прочее, каждый находит то, что ему необходимо.И человек не осознает, что этот образ жертвы на самом деле ему выгоден и если найдется кто-то, кто сможет его жизнь раскрасить в яркие краски, он врядли согласится, поверьте.
Почему так происходит? Все из детства, просто в детстве ребенок усвоил, что чтобы на тебя обратили внимание , ты должен быть немощным, вызывать жалость и у тебя должно что-то случаться, а просто так ты ничего не получишь.

Цитата:

иногда возникает желание лечь в грязную лужу и лежать в ней, или бывают мысли о суициде. Не часто, именно в моменты "приступов", или я фантазирую о том, что уйду в лес и буду там жить одна.

Так может проявляться психологическая защита,уход из ситуации.( отстранение от проблемы).В этом можно видеть ресурс, передышку от каких-то накопившихся проблем.
Напишите свои достоинства и недостатки.

*А кто был вашим защитником? И тогда и сейчас? Кто вас поддерживал?*
Честно говоря, мне трудно ответить на этот вопрос... Наверное, никто не поддерживал. Мама даже сейчас, если заходит разговор о моём "детстве" с участием отчима, уходит от разговора...
* "синдром жертвы", это когда человек видит жизнь в черном цвете, утрирует , циклится на проблемах, часто болеет, по отношению к нему все несправедливы и т.п*
к таким я точно не отношусь... Я наоборот по жизни оптимист...
И жизнь я вижу в разноцветном варианте, но никак не в чёрном. Я люблю турпоходы с посиделками у огня, люблю коньки, театр и много чего другого. Иногда пишу стихи. Мне претит получать что-то от людей посредством жалости... Я очень люблю самостоятельность. мне всегда очень приятно ощущать что, то, что я имею, я добилась сама без чьей-либо помощи. Обратиться за какой-то помощью я могу только к близким мне людям.
Мои достоинства: коммуникабельность, оптимизм, доброжелательность, самостоятельность, умение и желание следить за собой и своим внешним видом
Недостоинства: лень, иногда чересчур откровенная, самокопание, бываю чересчур критична к людям

а, кстати, забыла добавить в отрицание синдрома жертвы: болеть я вообще не люблю... а вот поваляться под тёплым одеялом - это с удовольствием. В выходной день могу весь день проспать. Просыпаюсь, смотрю телевизор, ем, опять засыпаю... и получаю от этого огромное удовольствие...

Вот сейчас посидела, подумала... А ведь вы правы про "синдром жертвы". Он, действительно, у меня был, но в детстве... После того как я перешагнула определённый рубеж, когда я писала, что с помощью сатанизма перешагнула через свой страх и открыто восстала против отчима, ну и "разделась", тогда как до этого ходила, чтобы ни дай бог нигде и ничего не было видно... Вот в детстве я действительно любила болеть, чтобы меня жалели и т.д. А сейчас такого нет...

ЕСли это было в детстве, подсознательно пройдет сценарием через всю жизнь, не осознанно.
В синдроме жертвы нет ничего плохого и страшного, важно просто честно признаться себе в тех моментах, которые есть у вас и тогда решать , что с этим делать.
Скажите, как вам кажется, есть ли люди, которым неуверенность в себе вообще не знакома?

Я думаю, что полностью уверенных в себе людей нет, может быть только самоуверенные, а это тоже недостаток(((
Просто хотелось бы узнать - может есть какие-то тренинги, чтобы более легко перешагивать через эти приступы.

ведь были же моменты в моей жизни и довольно длинные, когда я была счастлива, была полная душевная гармония, когда такие мысли меня вообще не посещали... хотелось бы, чтобы такие моменты занимали наибольшую часть моей жизни.

Давайте пощем пользу от вашей неуверенности, где она вам в жизни помогает.
Тренинги есть.В поисковике можно набрать и посмотреть.