Сообщения в форуме от mama

Сообщение № 152
26.11.2007 07:16:52
Беременность
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня срок 7 неделек- можно ли мне делать упражнения на пресс? Если да то какие? Я всю жизнь занималась фитнессом и рекомендуемые беременными подругами упражнения лежа на спине сокращения за счет дыхания мышц пресса на меня не действуют (только если штук 70 за раз сделать). Ведь мышцы пресса нужны сильные при родах, а как качать не понятно? Спасибо... с уважение mama